--2004/07/13----------
◇心の健康
今回は、セミナーの情報が盛りだくさんでしたが、私自身は編集しながら、杉
田峰康先生のセミナーの「現代社会の不安と心の健康」という副題が印象に残
りました。「心の健康」ってどうやって得ていけばいいのだろうか?と。
今に始まったわけではないですが、人が人を殺める残酷な事件が続いています。
特に最近は子どもたちがそういった事件を起こしていることに、とても心が痛
みます。
いったい、彼らの10数年の人生は、どんな経験をしてきてどんな気持ちや精神
状態で一杯なのだろうかと考えてしまいます。
心が健康であることの一つの指標は、命の大切さがわかる(=他者や世界との
つながりが実感できる)といってもいいのではないだろうか?そんな風に考え
たりしながら、私自身と他者や世界との「つながり」について思いを巡らせた
りしています。
人と人とのふれあい、心が通い合うふれあい、自然の中での動植物とのふれあ
い、そんな経験が、今の子ども達には足りないのでしょうか?
私の場合は、忙しい日々が続き「(私らしい元気な)心を亡くした状態」に陥っ
たときは、何だかイライラして、そんな「つながり」を求めたくなります。
「つながり」を実感することで、自分の心が安らかにそして元気を取り戻して
いくのが分かるのです。
この夏は、人と人とのふれあい、大いなる自然とのふれあいを堪能しに、旅に
出ます。心にエネルギーを充電しに行きます。
人によって「心の健康」の得方、保ち方はいろいろかと思いますが、みなさん
はどんな工夫をされていますか?
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